Keep calm and meditate

Чем ближе к лету, тем больше хочется отдыха, забыть обо всех важных делах, погрузиться в сладкое приятное время легкости и комфорта. Идеально – собрать чемодан, заказать билет в Израиль, Мадрид или на Шри-Ланку, выключить телефон и неделю, а то и три, наслаждаться жизнью. Однако вариант просто выспаться тоже манит своей привлекательностью и нереальностью. Хотя и то, и другое в последние дни мая – призрачная прекрасная сказка. Но как отдохнуть и набраться сил, по крайней мере для завтрашнего дня? Кто знает: возможно, именно завтра ваша жизнь изменится к лучшему.

Знакомое, одновременно загадочное и дикое, слово «медитация» лично меня интересовало последние 3 года. Каждый раз обещала себе попробовать, научиться абстрагироваться от обыденности, релаксировать и набираться сил быстрым и вполне реальным способом. Наверное, я бы обещала себе еще полжизни, но в мои «завтраки» (как говорят учителя, преподаватели и суровые боссы) ворвались реалии сессии. Решила именно перед ней попробовать больше спать, или хотя бы найти малейшую альтернативу этому самому эффективному успокоительному. Вспомнила о медитации.

Полезно и вкусно

Мы преимущественно стараемся следить за своим внешним видом и почти забываем о внутренней красоте. Речь идет не о духовном мире и моральном состояние человека, хотя и это достаточно важные факторы красоты и здоровья, а о состоянии нашего организма изнутри.

Часто замечая проблемы на коже (аллергические реакции, сыпь или разнообразные пятна) или имея плохое самочувствие (чрезмерная утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность), человек начинает поиск проблем вокруг себя. Конечно, значительная нагрузка на работе или учебе может повлечь не только ухудшение состояния здоровья, но и привести к появлению хронических недугов, однако большинство случаев из жизни свидетельствует о том, что человек элементарно не следит за своим здоровьем. Увеличение веса, плохой сон, отеки на лице и постоянная усталость не только весной обычно являются последствиями неправильного питания, пренебрежения употреблением фруктов, овощей, витаминов. И дело не только в авитаминозе.

"Аксессуарная" весна-2015

Март остался позади, и, хотя погода далека от идеальной, а домашний теплый плед все еще лежит в ожидании холодного дождливого вечера, зимние пуховики и теплые шарфы уже можно прятать в шкаф, все чаще вспоминая о легком шарфе и солнцезащитных очках.

Новый сезон весны-лета 2015 кроме новых трендов модной одежды дарит поклонникам прекрасного и новые тренды аксессуаров. «Не цветом единым!» – девиз нынешних коллекций аксессуаров известных мировых и собственно украинских дизайнеров. В тренде – натуральность форм и простота в стиле одежды, make-up-а и прически, которую лучше всего дополняют яркие, необычные и одновременно элегантные очки, сумка или шарф.

В кофе ли истина?

Ставили ли Вы когда-нибудь маленькие эксперименты над собой? А задумывались ли над тем, насколько полезными и безопасными они являются для Вашего организма, не закончится ли «опыт» в больничной палате под капельницей? Чтобы ответить на этот вопрос, несколько недель назад я решила поэкспериментировать над собой.

Ни для кого не секрет, что студенты спят в двух случаях: когда есть свободное время, и на парах. Конечно, прежде всего это проблема постоянной усталости и загрузки. Но есть ли советы, которые бы способствовали улучшению самочувствия? Или «проклятие студента» неизлечимо?

По бананчику?

Недавно услышала от друга, к тому же спортсмена, что бананы нужно кушать как можно реже. Обосновал он свою теорию тем, что бананы не только не способствуют похудению, но и повышают вес. Я, конечно, улыбнулась, ничего не сказав. А зачем доказывать?!

Для всех, кто думает, что бананы вредны при похудению, и прячет эти сладкие вкусняхи на дне холодильника, пишу ответ: не верьте этому!

Как и в любом деле, в "поедании бананов" есть свои мифы и теории. 

Начнем, пожалуй, с мифов.

"Ив Сен Лоран. Стиль - это я" 2014.

"Ив, пошевели пальцами, чтобы показать, что живой!".

Есть хорошие, отличные фильмы, сюжет которых ты наверняка запомнишь на многие годы, будешь делиться событиями с друзьями, цитировать слова главных героев. Чудные картины, не правда ль?! Комедии, мелодрамы, триллеры... Да что угодно. Но есть фильмы, сюжет которых ты никогда не сможешь перерассказать друзьям, описать происходящее, черт его возьми, потому что и сам не понял этот сюжет. Но когда в три часа ночи за просмотром фильма ты ни разу не зеваешь, а, наоборот, сидишь с открытым ртом, в страхе пропустить мгновение, потерять хоть секунду с историей - это и есть искусство, её Величество жизнь.

"Ив Сен Лоран. Стиль - это я" 2014.

Yves Saint Laurent (YSL).

Весна-2015 від українських дизайнерів

Календарна зима залишається позаду, і вже з перших днів березня, навіть холодних та часом морозних, починаєш не лише вірити у найсвітліші дні, але й бачити їх у найпохмурішу днину. І, звісно, очі і душа справжньої поціновувачки вже встигли прогортати декілька модних журналів, прочитати з десяток “фешн-блогів”, відчути екстаз від нових весняних колекцій світових дизайнерів і подумки приміряти кожну нову сукню, блузу, спідницю. Та чи варто ходити далеко у пошуках “високої” моди?!

Мабуть кожен знає про Chanel, Dior, PRADA, Versace, YVES SAINT LAURENT,  Louis Vuitton і ще десятки інших, не менш відомих, брендів. А як щодо POUSTOVIT, Podolyan, VITA KIN, Андре Тан?! У більшості — уявлення лише про останнього українського дизайнера. Проте, українські дизайнери не закінчуються на Андре Тану та Дорожкіній. Нині на вустах у відвертих прихильниць українських брендів такі дизайнери як Лілія Пустовіт (POUSTOVIT), Ольга Альонова (ALONOVA), Володимир Подолян (Podolyan), Віта Кінух (VITA KIN), Яна Червинская (YANA CHERVINSKAYA), Елена Рева (ELENAREVA), Кристина Бобкова (BOBKOVA), Виктория Гресь (Victoria Gres) та багато інших. Колекції цих дизайнерів не лише не поступаються у своїй красі та досконалості всесвітньо відомим будинкам моди, але і є набагато вишуканішими для української аудиторії. Хто ж знає краще українську душу, як не сам українець?!